Frau unterwegs
Aus meiner langjährigen Berufstätigkeit in der Leitung von verschiedenen Bereichen im Gesundheitswesen bringe ich Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen mit. Jede betriebliche- oder private Veränderung muss von allen Beteiligten mitgetragen, verstanden und am Ende akzeptiert werden. Das Ziel, mit der nötigen Distanz zu erreichen, ist nicht immer einfach. Die Komplexität in solchen Prozessen leichter anzunehmen und zu verstehen, dabei begleite ich Sie achtsam. Bis Ihr Ziel erreicht ist geht es mit den Emotionen auf die Achterbahn! Auch das ist normal. Als Mentaltrainerin unterstütze ich Sie dabei den Fokus zu halten und begleite Sie durch die verschiedenen Phasen bis zur Akzeptanz. Mit Leichtigkeit und in kleinen Schritten werden wir erfolgreich vorwärts gehen. Genauso habe ich es in verschiedensten Stationen meiner beruflichen Laufbahn erfahren.
Am Anfang braucht es nur ein JA – die Techniken, den Inhalt der Sitzungen und der Aufbau des Mentaltrainings werde ich, Ihren Ressourcen entsprechend, zusammenstellen. Was Sie dann daraus machen – liegt in Ihren Händen.
Diese bereichernde Arbeit, Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten, bewegte mich dazu den eigenen Fokus neu auszurichten und Menschen in Ihrer Gesundheits- Prävention zu beraten – zu begleiten – zu betreuen. Meine intrinsische Motivation verbunden mit viel Lebens-erfahrung und Wissen als zertifizierte Mentaltrainerin SPA setze ich heute ein, auch Sie mental gesund zu halten.
- Als Mentaltrainerin bin ich mit Menschen, für Menschen unterwegs – und begleite Sie achtsam im Gehen und Entspannen – auch in der Natur. Unsere Zusammenarbeit unterstützt Sie dabei Ihre persönlichen Ziele in den Bereichen Führung, Persönlichkeit, Gesundheit oder Ausbildung zu erreichen.
- Als Einstieg können präventiv zwei Tage abseits des gewohnten Alltages wirkungsvoll sein. Dafür biete sich „eine Auszeit auf der Alp“ an. Im Berghaus, das mit viel Liebe eingerichtete ist und welches auf einer idyllischen Alp oberhalb Frutigen liegt, bietet sich der ideale Ort dazu. Hier kann auf Wunsch das MT gestartet werden – in Kombination mit Autogenemtraining und Yoga – als eine regenerative Auszeit.
