Frau unterwegs
In meiner langjährigen Berufstätigkeit im Gesundheitswesen, konnte ich viele Teams begleiten, oft auch in schwierigen Phasen. Jedoch die heutige Arbeitswelt ist für viele Menschen, mit den ständigen Reorganisationen und Umstrukturierungen, destabilisierend geworden. Ausfälle wegen psychischer Krankheit nehmen immer mehr zu. Wer sich nicht in genügend rascher Zeit – wie oft gefordert – im neuen Umfeld einfinden kann, brennt aus. So wurde ich in den letzten Jahren zunehmend konfrontiert mit den negativen Auswirkungen auf Mitarbeitende, durch fehlende Ressourcen und immer wiederkehrende Arbeitsplatzveränderungen.
Diese Tatsache bewegte mich dazu den eigenen Fokus neu auszurichten und Menschen in Ihrer eigenen Gesundheits- Prävention
zu beraten – zu begleiten – zu betreuen
Heute setze ich diese jahrelange Erfahrungen, mein Wissen und meine Ressourcen in der Prävention ein und unterstütze Sie dabei, physisch und mental gesund zu bleiben.
- Als Mentaltrainerin bin ich mit Menschen, für Menschen unterwegs und begleite Sie achtsam im Gehen in der Natur und in der Entspannung.
Erleben Sie wie Ihre persönlichen Ziele durch MT erreicht werden, sei es in den Bereichen Führung, Gesundheit oder Ausbildung. Vorbeugen und sich regelmässig eine kurze Auszeit gönnen – damit beugen Sie vor bei Anzeichen von Überlastungs- und Stress-Symptomen und weiteren Gesellschaftskrankheiten.
- Präventiv können bereits ein paar Tage abseits des hektischen Alltages wirkungsvoll sein.
Dafür biete ich „eine Auszeit auf der Alp“ an. Im Berghaus, das mit viel Liebe eingerichtete wurde und welches auf einer idyllischen Alp oberhalb von Frutigen liegt. Dies ist der ideale Ort – in Kombination mit MT – für eine regenerative Auszeit.
- Als naturverbundene Amateurphotographin gestalte ich meine eigenen Kartenserien unter dem Label <KartenfürDICH>
Meine grosse Leidenschaft des Reisens und Entdecken verband ich ehemals mit dem Beruf als Flight Attendant und Reiseleiterin. Auf meinen zahlreichen Reisen rund um den Globus und auf Entdeckungsreise zu fremden Kulturen und in abgeschiedenste Teile der Erde – wie die südlichen Eisfelder in Patagonien – entstanden meine ersten Bildserien. Die neuen Editionen entstehen in heimischen Gefilden.
